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復縁

2017年03月24日

復縁の冷却期間はどれくらい?復縁までにかかる期間の平均や可能性


復縁の冷却期間はどれくらい?復縁までにかかる期間の平均や可能性

一度は恋人との別れを選んでも、「忘れられないのでもう一度やり直したい」、と復縁を望んだ、という経験はありませんか?復縁の実現にはいくつかのテクニックがありますが、相手との「冷却期間」を置くことも、とても大事な方法として知られています。今回は、この元恋人との冷却期間について、どのくらいの期間を必要とするのか、また復縁までの平均期間などについて探っていきたいと思います。

冷却期間とは?

相手との関係性を落ち着かせるまでの期間のこと

まずは、今回のテーマである「冷却期間」についてのご紹介をしておきましょう。冷却期間とは、相手と争ったり、関係がこじれてしまったりなど上手くいかなくなった際に連絡などを一切絶ち、お互いの気持ちが落ち着くまで待つ期間のことをいいます。

恋人との関係性においても、上手くいかなくなったり、また別れを選ぶことになってしまった場合について、「あんな別れ方をしてしまったけど、やっぱり恋人同士に戻りたい」と願うケースでは、多くの場合において、相手との冷却期間が必要だといわれています。時間を置いて感情を落ち着かせることにより、相手との関係性がある程度リセットされることで、良い方向に導くことができるようになるというのです。

連絡を取りたくても我慢!

相手のことが「忘れられない!」と感じたら、すぐにでも連絡をとり、その気持ちを伝えたいと思ってしまうかもしれません。しかし多くの場合、相手の気持ちとしてはこの段階では心の整理が終わっていないことが多く、強引なアプローチはかえって逆効果となる可能性が高いといわれています。別れを選ぶことで、相手へのネガティブなイメージが先行している現状では、復縁を迫っても、どうしても一方的なアプローチとなってしまいます。そのため、これでは上手くいかないことが多いのです。

このことから復縁を望む場合は、例えすぐに連絡を取りたいと思っても耐えること、これがヨリを戻すために必要な手段となるのです。直接会うことはもちろん、原則として電話やメールも控えることで、自分の存在を一旦は遠ざけることが大切であるといわれています。

冷却期間を置くことによる効果とは

第一段階・相手に寂しい思いをさせることができる

恋人としていつも一緒に居たのに、別れることになってしまった…。別れた直後の心理では、それを寂しく感じるか、また一方では独りに戻った解放感か、このいずれかを感じるといいます。もしも別れた相手が現在、後者に該当する解放感を味わっているようであれば、そのタイミングで復縁を迫っても、大抵うまくいくことはないのはお分かりでしょう。

しかし、解放感を感じているような人であっても、ある程度の期間を経ることにより「独りでは寂しい」と思うようになってきます。冷却期間によってその感情を誘えば、復縁の可能性はぐっと広がるといってよいのかもしれません。

第二段階・あなたの存在の大きさを知ることになる

独りで過ごすことが寂しいと感じると共に、相手には徐々に、「こんなときはあいつが居てくれたなぁ」というような、懐かしむ気持ちが現れるといいます。あなたが傍に居てくれることで寂しくなかった、でも今は寂しい、と感じることで、あなたの存在の大きさに気がついていくのです。

第三段階・あなたとの思い出が美化されていく

寂しい気持ちであなたのことを思い出すうちに、「あのときは楽しかったな」と、当時の記憶が蘇るようになってくるといいます。そして、良い思い出ばかりを振り返るようになり、「自分が笑っていられたのはあいつが居てくれたから」と感じるようになるというのです。相手がこの段階まで達することができれば、復縁の可能性はかなり高いといってよいでしょう。このタイミングを逃さずにアプローチをしていくことが大切なことといえますね。

冷却期間はただ待つだけではもったいない!

ここまで、冷却期間の意味や効果についてのご紹介をしましたが、では果たして、ただ何もせずに、その機会を指をくわえて待っているだけで良いのでしょうか。答えはズバリ「ノー」です。では冷却期間を置いている間、あなたにできることとは何があるのでしょうか。

恋人と上手くいかなくなった理由を考えよう

例えば、冷却期間を置いた後に、晴れて恋人との復縁が成功できたとしましょう。しかし、なぜあの時別れてしまったのか。この原因が分からないままヨリを戻したとしても、また同じような別れを繰り返すことになってしまうとは思わないでしょうか。

冷却期間はただその時(復縁のタイミング)を待っているだけではなく、同時に別れに至った理由を探っていくことが大切です。もう同じ失敗を繰り返さない、また同じ別れ方をしないように自分が変わらなくては、という意識を作り上げていく期間でもあるということを知っておきましょう。

自分磨きをしていこう

ご自身が何も変わろうとせず、短所を改善しようという意識がなければ、復縁することができても同じような喧嘩をしたり、また同じことが原因で破局となってしまう可能性があります。そこで冷却期間を置いている間は、自分自身を客観的に見つめなおし、外見・内面ともに良い人間になろうと努力してみましょう。外見としてはメイクやファッションの勉強、ダイエットや筋トレなどもいいですね。内面でも、短気な性格を抑えるための努力、また習い事でのスキルアップなどもおすすめとなっています。

自分磨きをすることによって魅力アップを実現できれば、相手といよいよ再会となった際にドキッとさせ、ときめきを与えることも不可能ではないでしょう。一度は自分を好きになってくれた相手なのですから、ここは是非とも自信をもって、魅力的な自分になれるよう改善を図っていくことをおすすめします。

冷却期間はどのくらい必要?

元恋人との復縁を目指す場合、冷却期間はどのくらいの期間を置いたらよいのでしょうか。それには別れた原因やケースによって、さまざまな適期があるようです。

冷却期間は平均5か月

恋人同士の冷却期間として、平均としては5か月ほどというデータがあります。好きな相手と5か月間も離れ離れになってしまうのは辛いとは思いますが、平均としてこのくらいの期間は必要になってくるそうです。先程ご紹介したことと重なりますが、別れた直後は独り身の解放感を味わう時期である場合が多いため、この段階での復縁は難しいと思っていてもよいでしょう。

そして、第一段階「相手に寂しい思いをさせることができる」期間には1~3週間、第二段階「あなたの存在の大きさを知ることになる」期間に約1か月間、そして最後に第三段階「あなたとの思い出が美化されていく」期間には約半年間を要するといわれています。是非とも元恋人とヨリを戻したいという場合には、冷却期間の目安として、その平均する期間、そして先程ご紹介した段階別の期間を参考に、相手の心理の変化について覚えておくことが、成功へのヒントとなり得るでしょう。

冷却期間が短いケースとは

冷却期間の平均は5か月間であるとご紹介しましたが、あくまでも平均値となっています。では、これよりも短い期間で復縁が成功した、というケースにはどのようなものがあるでしょう。それには、別れてしまった経緯に違いがあるようです。

【喧嘩別れの原因が些細なことであった場合】

別れの原因が喧嘩であった場合、その喧嘩の原因について振り返ってみるようにしましょう。もしもそれが、ご自身と相手、双方にとって些細なことであった場合には、短い冷却期間でヨリが戻る可能性があります。「あの時は怒ってごめんね」というように素直な気持ちで謝罪すれば、また元の関係に戻ることができるかもしれませんよ。

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【あなたから一方的に別れを告げた場合】

別れの経緯として、ご自身の方から「別れてほしい」と告げ、相手からは「別れたくない」という言葉が返ってきたケースがあるとします。このように、あなたから振ってしまったにも関わらず、後にやっぱり相手を好きだと思い直したという場合には、直ちに連絡をとることによって、復縁のためのアプローチを行っていきましょう。相手の気持ちに変化がなければ、すぐに恋人同士として復活できる可能性があります。

以上のことから、冷却期間が短期間であっても上手くいくには、ケースが限定的であることがわかりますよね。大抵の冷却期間には3つの段階を経ること、そして、自分自身と相手を見つめ直す期間が必要であるということを忘れないようにしましょう。

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一人で悩まないことが大切

「恋人と別れてしまったけれど、ヨリを戻したい…」このように悩みながらも、復縁のためには冷却期間を置く必要があります。その間には自分磨きなど、一人で出来ることもありますが、やはり相手があなたをどのように思っているのか、その気持ちは気になるところとなりますよね。

こればかりは一人でクヨクヨと悩んでも解決する問題ではありませんので、仲の良い友人に相談したり、電話やメールでの占いでヒントを得るのもいいかもしれません。孤独に悩んでストレスだけが溜まっていけば、復縁に向けて良い効果を生み出すことは難しくなるでしょう。第三者からの助言によって前向きな気持ちでいることが、復縁に向けて最も大切なこととなるのです。

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